Kuliner / Lain-lain / Tips Kuliner Sehat

Tips Kuliner Sehat

tips kuliner sehat

tips kuliner sehat

Tips Kuliner Sehat – Ketika Anda kebetulan sedang ada diluar kota ataupun berlibur dengan orang-orang tercinta. Berwisata kuliner adalah sebuah kegiatan yang tidak dapat dielakkan lagi. Nah sering kali Anda kalap dengan mengkonsumsi berbagai makanan sehingga dapat membahayakan kesehatan Anda. Namun ada beberapa tips kuliner sehat yang dapat dijadikan pedoman Anda, seperti:

1. Mencari info keberadaan tempat kuliner

Salah satu hal yang dapat Anda percaya mengenai info tempat kuliner yang terpercaya adalah ungkapan dari mulut ke mulut. Karena dari sinilah Anda dapat mengetahui tempat makanan yang enak yang dapat dijadikan sebagai tempat kuliner Anda. Walaupun saat ini dunia internet dapat memudahkan Anda namun percayalah pembuktian dari mulut-ke mulut lebih manjur.

2. Cobalah untuk memperhatikan kebersihannya

Pada umumnya tempat kuliner yang bersih dapat membuat Anda merasa nyaman. Karena disamping menunjukkan bahwa para pelayan dan pemiliknya terbiasa hidup bersih tentunya pengolahan  makanannya juga selalu dilakukan secara bersih. Coba perhatikan apakah disana ada tempat untuk cuci tangan.

3. Selalu perhatikan waktunya makan

Ketika Anda berwisata kuliner ada baiknya untuk selalu memperhatikan waktu Anda makan. Anda dapat mengatur waktu kapan saatnya mengkonsumsi makanan ringan ataupun makanan berat. Usahakan untuk tidak mengkonsumsi makanan ketika malam hari. Hal ini dikarenakan proses pencernaan makanan pada malam hari tidak maksimal. Sehingga jika Anda makan dimalam hari proses kinerja lambung tidak maksimal.

4. Cobalah untuk memperhatikan berapa jumlah pengunjungnya

Sebenarnya berapa banyak pengunjung yang makan di tempat kuliner Anda dapat dijadikan sebagian indikator apakah tempat tersebut masakannya cepat laku atau tidak. Karena jika sepi pengunjung sudah dapat dipastikan bahwa mereka akan menghangatkan sisa makanannya.Selain itu tempat makan yang ramai tentunya memiliki makanan yang enak dan harga yang cukup murah.

5. Cobalah untuk memilih menu makanan sehat dan bergizi

Walaupun Anda sedang berkuliner, sebaiknya selalu perhatikan asupan gizi yang seimbang untuk tubuh. Jangan sampai Anda menuruti nafsu makan namun setelah itu Anda akan menderita berbagao penyakit yang dapat mengganggu kesehatan Anda.

Demikian beberapa tips kuliner sehat, semoga dapat bermanfaat untuk Anda.

Penulis: cempluk17

Foto Profil dari cempluk17

Silahkan Berkomentar

x

Check Also

Resep dan cara membuat sayur sop

Resep dan Cara Membuat Sayur Sop yang Sedap

Resep dan cara membuat sayur sop sedap – Masakan dengan cara yang ...